--- canonical_url: "https://recursoshumanostdf.ar/contenido/57021/el-gaming-gana-terreno-entre-los-mayores-de-65-anos" title: "El gaming gana terreno entre los mayores de 65 años" article_type: "Article" main_image: "https://recursoshumanostdf.ar/download/multimedia.grande.ac53ff79b61700e5.Z3JhbmRlLndlYnA%3D.webp" date_published: "2026-09-20T00:01:00-03:00" date_modified: "2026-09-19T12:02:25-03:00" category_name: "Recursos Humanos" category_url: "https://recursoshumanostdf.ar/categoria/8/recursos-humanos" --- # El gaming gana terreno entre los mayores de 65 años El videojuego ha dejado de ser territorio exclusivo de jóvenes. Según el **Anuario AEVI 2025**, el **28% de los españoles entre 65 y 75 años** juega habitualmente, una cifra que marca un antes y un después en la relación entre tecnología y envejecimiento activo. Este dato, **inédito hasta ahora**, revela que el ocio digital se ha convertido en una **herramienta de bienestar, socialización y estimulación cognitiva** para una generación que creció viendo nacer el Spectrum y hoy se entretiene con una tablet o un móvil. El informe de AEVI amplía por primera vez su análisis demográfico hasta los 75 años, confirmando que el videojuego acompaña a las personas a lo largo de su vida. En España, **22,8 millones de personas** juegan regularmente, y casi la mitad de la población entre 6 y 75 años participa en esta forma de ocio.**Los mayores de 65 años representan el grupo con mayor crecimiento porcentual**, impulsado por la accesibilidad de los dispositivos móviles y la aparición de juegos diseñados para**estimular la mente y reducir el estrés**. La **Universitat Oberta de Catalunya (UOC)** estima que **uno de cada cinco mayores de 55 años** juega habitualmente en su smartphone. La facilidad de uso, la gratuidad de muchas aplicaciones y la posibilidad de jugar sin conexión han convertido al **móvil**y la **tablet**en las **plataformas preferidas** por este público. ## Videojuegos que ejercitan cuerpo y mente Los beneficios del videojuego en la tercera edad están respaldados por la ciencia. Estudios publicados en *Proceedings of the National Academy of Sciences* y *The Lancet Digital Health* demuestran que jugar regularmente mejora la **memoria episódica en un 23 %**, la **velocidad de procesamiento en un 18 %** y reduce el riesgo de caídas en un **28 %** cuando se utilizan juegos de realidad virtual o exergaming. Títulos como *Tetris*, *Chess.com* o *Beat Saber* actúan como auténtica gimnasia cerebral, estimulando la neuroplasticidad y previniendo el deterioro cognitivo. Además, los videojuegos ayudan a combatir la **soledad y la depresión**. Un estudio de la Universidad de California reveló una **reducción del 35 % en síntomas depresivos** tras seis meses de juego social en mayores. Los títulos más populares entre los mayores de 60 años son sencillos, accesibles y con mecánicas relajantes. Según el portal MovilZona, los favoritos son **Sudoku**, **Wordscapes**, **Candy Crush Saga** y **Solitario**, todos disponibles en iOS y Android. Estos juegos estimulan la memoria, la concentración y la paciencia, además de ofrecer una experiencia sin presión competitiva. Los llamados «***cozy games”*** —juegos tranquilos y de estética amable— están ganando terreno entre quienes buscan relajarse y mantener la mente activa. ## Un nuevo espacio de encuentro intergeneracional Más allá del entretenimiento, los videojuegos se han convertido en una herramienta de **socialización familiar**. Juegos como *Mario Kart*, *Just Dance* o *Wii Sports* permiten que abuelos y nietos compartan tiempo y diversión, fortaleciendo vínculos y derribando prejuicios sobre la edad y la tecnología. Este fenómeno encaja con la visión de AEVI y del Ministerio de Cultura, que defienden el videojuego como una forma de **participación cultural y social.** Por otro lado, **GGTech Entertainment** ha convertido eventos como **GAMERGY** en auténticos puntos de encuentro intergeneracionales. Cada edición reúne a familias que viven una experiencia compartida: abuelos que acompañan a sus nietos y descubren juntos un universo donde cada generación encuentra su espacio. Mientras los más jóvenes disfrutan de títulos actuales como *EA SPORTS FC* o *F1*, los mayores reviven su propia historia digital frente a máquinas arcade de “marcianitos”, aquellas que marcaron su juventud en los años ochenta. Este contraste genera una conexión emocional única: el nieto compite en simuladores de última generación y el abuelo recuerda sus primeras partidas en recreativas, ambos unidos por la misma pasión. Además, **GAMERGY** ofrece espacios comunes —con *Kahoots*, charlas educativas, podcasts en directo y finales de torneos— donde toda la familia puede participar y disfrutar de un día de ocio compartido. En este sentido, GGTech no solo organiza un evento de entretenimiento, sino que crea un entorno donde el videojuego se convierte en **una herramienta de unión familiar y de diálogo entre generaciones**. El crecimiento del videojuego entre mayores de 65 años refleja una tendencia global hacia el **envejecimiento activo**. En Japón y países nórdicos ya existen programas públicos de *esports para seniors*, y España empieza a seguir ese camino. El videojuego no solo entretiene: **estimula, conecta y empodera**. En palabras del director de AEVI, José María Moreno, “el videojuego no entiende de generaciones, sino de experiencias compartidas”. En definitiva, los mayores también juegan. Y al hacerlo, demuestran que [el videojuego puede ser una herramienta poderosa para vivir mejor](https://www.rrhhdigital.com/secciones/tecnologia-e-innovacion/801242/el-gaming-un-gigante-en-pleno-crecimiento/), más conectados y con la mente en movimiento. Nota:https://www.rrhhdigital.com/ --- *Contenido creado y optimizado para IA con [Medios CMS](https://medios.io)* — Plataforma profesional para la gestión de medios digitales y portales de noticias.